认知偏差

焦虑自救指南:识别并驯服你的内心的三头怪兽--敏感,迷茫与恐惧

当代人仿佛活在一场无形的战役中,对手不是外人,而是自己内心的三头怪兽。过度敏感,像雷达般捕捉每一丝负面信息,迷茫如迷雾。遮蔽方向感,恐惧的化作,枷锁束缚行动力,他们本是进化赋予人类的保护机制,却在快节奏高压力的社会环境下异化为自我消耗的武器,本文并非要消灭这些

拆解 怪兽 认知偏差 自由职业 杏仁核 2025-09-19 15:35  8

你拥有的,正是别人渴求的

我们常常踮起脚尖,目光越过自己的生活,痴痴地望着别人舞台上闪耀的灯光,却浑然不觉,自己也正站在一片微光之中。你总说工作太累、竞争太激烈,可有人投出上百份简历,连一次面试的机会都未曾得到;你抱怨家里琐碎平凡,可有人独自漂泊在外,连一个可以叫“回家”的地方都没有;

简历 心理学 安稳 认知偏差 微光 2025-09-19 15:09  10

当你抑郁发作时,理解并牢记一句话,帮你走出绝望期

人走进抑郁的困境,往往不是因为软弱,也不是想不开,而是内心深处的思维模式在悄然作用。那种持续不断的自我否定,像一场无声的风暴,在心底反复上演。他们不会简单地认为“这件事我没做好”,而是会立刻跳到“我这个人彻底失败了”。一次工作上的疏漏,就能让他们认定自己毫无价

抑郁 预言 苏醒 乌云 认知偏差 2025-09-10 17:57  11

范勇鹏:美国主导的旧体系已容不下我们的发展

当前,美西方关于“中国产能过剩”的论调持续升温。在9月8日播出的《这就是中国》节目中,复旦大学中国研究院副院长范勇鹏针对这一议题指出,所谓“中国产能过剩”实则是一种认知偏差与解读误区,问题的核心并非中国产能本身存在过剩,而是中国生产力水平显著提升后,需求结构仍

美国 发展 认知偏差 张庆 范勇鹏 2025-09-10 20:00  13

情绪内耗的真相:不是性格问题

你是不是也经常这样:明明知道不该生气,却控制不住情绪;明明想好好说话,结果却吵了起来;事后又陷入深深的自责,觉得是自己性格太差、脾气太坏?别急着给自己贴标签,今天我要告诉你一个颠覆认知的真相:你容易生气,容易情绪内耗,真的不是因为你性格或脾气。

情绪 心理学研究 心理学 性格 认知偏差 2025-09-07 03:47  14

康复科收费低没手术,扣成了负绩效!

“这个月绩效又扣成负数,科室几个资深治疗师在打听跳槽。”某三甲医院康复科李主任的无奈,道出许多从业者的困境:一边是术后恢复、慢性病康复等需求逐年攀升,一边是科室因“收费低、无手术”,在绩效体系中屡屡碰壁,甚至“越努力、越亏损”。这矛盾背后,是康复医学在医疗体系

手术 康复师 绩效 认知偏差 康复科 2025-09-08 11:28  9

社会中‘’愚蠢与无知‘’现象产生的因素

一是认知偏差:一方面,人类大脑天生具有负面偏见,更容易关注和记住负面、危险或令人恼火的信息,使得愚蠢行为和言论更容易被注意到。另一方面,达克效应导致能力欠缺的人有一种虚幻的自我优越感,无法认识到自己的无能,从而自信地发表错误言论。此外,幸存者偏差使得在信息和舆

社会 认知偏差 回音壁 幸存者偏差 沉默的螺旋 2025-09-08 03:41  10